3 bước cho làn da rạng rỡ ngày hè

1. Làm sạch da đúng cách

Mặc dù trời nóng song bạn cũng không nên rửa mặt quá nhiều lần trong một ngày bởi sẽ làm mất đi khả năng cân bằng ẩm tự nhiêm của da. Khi rửa mặt, hãy nhẹ nhàng massage da bằng đầu ngón tay theo chiều từ trong ra ngoài, nên lựa chọn những sản phẩm sữa rửa mặt có chứa những thành phần thên nhiên, ít xà phòng và hỗ trợ duy trì độ ẩm trên da.

Các sản phẩm có chứa tinh chất sữa tươi, hay  chiết xuất từcác loại hoa quả như bơ, đu đủ, trái mơ… có tác dụng làm mềm mịn, cân bằng độ ẩm trên da rất tốt.

2. Làm mát da

Có một cách rất hay để hạ nhiệt cho da bạn trong mùa hè, đó là các bạn hãy ép lấy nước của các loại rau củ quả có lợi cho da như: dưa chuột, chanh, cà chua…, cho vào khay đá và cất trong tủ lạnh. Mỗi ngày, hãy lấy một viên đá, chà nhẹ nhàng lên mặt và cổ theo các hướng khác nhau. Da bạn sẽ được thư giãn sâu và làm mát đến tột cùng.

Nếu không có thời gian để làm theo cách này, các bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm chiết xuất từ những loại hoa quả giàu vitamin tốt cho da, để vào trong tủ lạnh và sử dụng hàng ngày nhé.

Mặt nạ chiết xuất từ cam và lựu

3. Luôn sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài

Nhiều người luôn nghĩ rằng chỉ cần che chắn đầy đủ khi ra ngoài là đã có thể tránh nắng cho da, nhưng đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Các tia UV vẫn có khả năng xuyên qua các lớp vải và tác động trực tiếp lên da bạn và làm da bạn đen đi. Bởi vậy, bạn cần phải sử dụng đến các sản phẩm kem chóng nắng để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài để kem thấm sâu vào da và bảo vệ da hiệu quả nhất nhé.

Thời gian chống nắng của kem chống nắng tương đương chỉ số SPF x 15 phút

Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm tác dụng trực tiếp lên da, các bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày của mình để chăm sóc da từ bên trong. Tăng cường uống nước, ăn rau quả mát thanh lọc cơ thể, hạn chế ăn đồ ngọt và đồ cay nóng, ngủ đúng giờ và đủ giấc để làn da của bạn khỏe mạnh thực sự.

Duy trì đều đặn những thói quen chăm sóc da kể trên, chắc chắn bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh, mịn màng và trắng sáng lên từng ngày.

Tâm Thảo